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El Poder Chi Kung. Energía en Movimiento

El Chi Kung, también conocido como Qigong, es una antigua práctica china que integra movimientos fluidos, respiración consciente, posturas estáticas y meditación para equilibrar la energía vital (Chi o Qi) en el cuerpo. Su práctica regular promueve salud, vitalidad y …

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El Poder Transformador Del Tai Chi

El Tai Chi, conocido como «Meditación en Movimiento», es un antiguo arte marcial chino que combina movimientos suaves, respiración consciente y un estado mental meditativo. Esta práctica ancestral se caracteriza por secuencias de movimientos lentos y fluidos que promueven la …

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Medicina tradicional china: un enfoque holístico de la curación

La Medicina Tradicional China, o MTC, es una antigua tradición de sanación que se ha practicado en China y otros países asiáticos durante miles de años. Su principal objetivo es ayudar a las personas a alcanzar y mantener la salud …

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Tai Chi Yang 8 y 24

El Tai Chi Yang es una puerta de entrada perfecta al mundo del Tai Chi, con secuencias como las de 8 y 24 posturas que combinan movimientos fluidos, relajación y concentración. Te ayudarán a mejorar tu equilibrio, reducir el estrés …

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