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Respira el Nombre de Dios: Una práctica de sanación interior

Respira profundamente y pronuncia el nombre internamente mientras inspiras. Retén el aire unos segundos y deja que la vibración de El Nombre llene todo tu ser. Expulsa el aire y suelta la emoción o situación que quieras dejar ir. Es …

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Los Diez Principios Esenciales del Tai Chi Chuan

Los Diez Principios Esenciales del Tai Chi Chuan, los dividiremos en 3 tópicos principales, Corregir la estructura corporal, Coordinar los movimientos, Armonizar la mente. …

Mature chinese woman do tai chi outdoor

Meditación Móvil: El Arte del Tai Chi

El tai chi no involucra prácticamente ningún impacto y ningún equipo y requiere sólo de su motivación y perseverancia. …

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Tai chi, ¿Beneficios para la salud?

El tai chi está creciendo en popularidad en el Reino Unido, con más clubes y clases apareciendo en todo el país y personas de todas las edades que desean probarlo. …

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