El Chi Kung, también conocido como Qigong, es una antigua práctica china que integra movimientos fluidos, respiración consciente, posturas estáticas y meditación para equilibrar la energía vital (Chi o Qi) en el cuerpo. Su práctica regular promueve salud, vitalidad y longevidad.
El Tai Chi, conocido como «Meditación en Movimiento», es un antiguo arte marcial chino que combina movimientos suaves, respiración consciente y un estado mental meditativo. Esta práctica ancestral se caracteriza por secuencias de movimientos lentos y fluidos que promueven la relajación, el equilibrio y la armonía entre el cuerpo y la mente.
La Medicina Tradicional China, o MTC, es una antigua tradición de sanación que se ha practicado en China y otros países asiáticos durante miles de años. Su principal objetivo es ayudar a las personas a alcanzar y mantener la salud mediante el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu. Se enfoca en tratar a
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