8 Posturas Vista Fontal https://youtu.be/v_EZ0OYgTZM?si=YJog7C4c8tgpfhAQ Vista Posterior https://www.youtube.com/watch?v=K3G6LGIQU14 24 Posturas Vista Fontal https://www.youtube.com/watch?v=8edn-G49GiA Vista Posterior https://www.youtube.com/watch?v=I4OiJGWbrgU Espiritualidad Tai Chi Yang 8 y 24 dnlmajano 2024-01-18 8 Posturas 8 POSTURAS. Estilo Yang. dnlmajano 2024-01-05 Agua Elemento Agua dnlmajano 2023-02-14
8 POSTURAS. Estilo Yang. 1era Postura. Preparar el Espíritu. Actúa sobre el elemento Agua. Ayuda a liberar el miedo y la híper-responsabilidad. Nutre: La Vejiga y Los Riñones. Cultiva: La Confianza, el Alerta, la Voluntad, la Responsabilidad. 2da Postura. Acariciar la Crin del Caballo Salvaje. Actúa sobre el elemento Madera. Ayuda a liberar la Rabia.
The Ten Essential Principles of Tai Chi Chuan, we will divide them into 3 main topics, Correct the body structure, Coordinate movements, Harmonize the mind.
Breathe in, breathe out. Let your chest rise, now let it fall. Shift your body weight to your left leg and stretch your arms out to the left, now slowly sway your arms and your body weight over to the right. Complementary movements, mental and physical balance, yin and yang.
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