8 POSTURAS. Estilo Yang.

Esta forma corta combina movimientos fluidos y respiración consciente, ayudándote a mejorar tu equilibrio, reducir el estrés y conectar con tu energía interior. Perfecta para practicar en casa o al aire libre, es una introducción accesible al mundo del Tai Chi. ¡Descubre cómo estas 8 posturas pueden transformar tu día a día!