El Tai Chi Yang es una puerta de entrada perfecta al mundo del Tai Chi, con secuencias como las de 8 y 24 posturas que combinan movimientos fluidos, relajación y concentración. Te ayudarán a mejorar tu equilibrio, reducir el estrés y conectar con tu energía interior. ¿Listo para empezar?
Esta forma corta combina movimientos fluidos y respiración consciente, ayudándote a mejorar tu equilibrio, reducir el estrés y conectar con tu energía interior. Perfecta para practicar en casa o al aire libre, es una introducción accesible al mundo del Tai Chi. ¡Descubre cómo estas 8 posturas pueden transformar tu día a día!
Los Diez Principios Esenciales del Tai Chi Chuan, los dividiremos en 3 tópicos principales, Corregir la estructura corporal, Coordinar los movimientos, Armonizar la mente.
El tai chi no involucra prácticamente ningún impacto y ningún equipo y requiere sólo de su motivación y perseverancia. Inhale, exhale. Deje que su pecho se alce, ahora déjelo caer. Cambie el peso de su cuerpo a su pierna izquierda y estire sus brazos a la izquierda, ahora lentamente balancee sus brazos y el peso
Español de Venezuela 
English