8 Posturas Vista Fontal https://youtu.be/v_EZ0OYgTZM?si=YJog7C4c8tgpfhAQ Vista Posterior https://www.youtube.com/watch?v=K3G6LGIQU14 24 Posturas Vista Fontal https://www.youtube.com/watch?v=8edn-G49GiA Vista Posterior https://www.youtube.com/watch?v=I4OiJGWbrgU Espiritualidad Tai Chi Yang 8 y 24 dnlmajano 2024-01-18 8 Posturas 8 POSTURAS. Estilo Yang. dnlmajano 2024-01-05 Agua Elemento Agua dnlmajano 2023-02-14
VEJIGA. V11. Da Zhu. “Lanzadera grande” Pto. Maestro de los huesos. Da energía (nutre) los huesos. Ubicación: parte superior de la espalda entre la primera y la segunda vértebra torácica a ambos lados de la columna vertebral a 1.5 Cun (dos dedos de la línea media). Haga un suave masaje en ambos lados de la columna vertebral
Take a deep breath and say the name internally as you inhale. Retain the air for a few seconds and let the vibration of The Name fill your entire being. Expel the air and release the emotion or situation that you want to let go of. It is important to do it consciously. Identify the emotion, take a deep breath, hold it and release it when you inhale.
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